R5 Training Racks|R5 Training Racks<S1 R5 Boost | Power Rack | Latzug- & Rudereinheit | Jammer Arms | 213cm

R5 Training Racks|R5 Training Racks<S1 R5 Boost | Power Rack | Latzug- & Rudereinheit | Jammer Arms | 213cm

€105.69

Categories: Kraftstationen, Power Racks, R5 Training Racks, R5 Training Racks, Shop Tag: S1 Brand: S1

Description
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Squat Rack mit Jammer Arms | in zwei Höhen verfügbar | Anspruchsvolles Ganzkörpertraining

ATLETICA R5 Boost | Power Rack mit Latzug- & Rudereinheit und Jammer Arms | 213cm

Die Vollausstattung für ein intensives Ganzkörpertraining

Platzsparende All-in-One-Lösung für das Krafttraining zu Hause

Wir bieten das R5 Boost Power Rack in zwei Höhen an: 195 cm für niedrigere Decken und in 213 cm Standardhöhe

Hochwertigen Stahllegierungen, die eine um 20 % gesteigerte Werkstoffsteifigkeit aufweisen, sorgen für eine hohe Belastungsgrenze

Auch bei schwungvollen Calisthenics Übungen kommt das R5-Boost Power Rack nicht ins Wanken

Um ein zusätzliches Gegengewicht zu schaffen, können die J-Hooks an den hinteren Uprights schwer beladen werden

R5 Boost Power Rack Grundausstattung

Die Pins im hinteren Bereich des Power Racks können im Durchschnitt 5 bis 10 Hantelscheiben pro Seite aufnehmen

Die robuste Stahl- und Aluminiumkonstruktion ist mit ihren 126 kg Eigengewicht standfest und belastbar

Das R5 besteht aus Vierkantrohren mit einer Kantenlänge von 50 mm und einer Stahldicke von 2 mm – die Lochdurchmesser betragen 25 mm

Der Rahmen wurde auf 700 kg getestet und bietet genügend Stabilität, selbst für anspruchsvolle und schwere Powerlifting Übungen.

Mit der maximalen Belastbarkeit des Power Cage von 700kg wird die vorgeschriebene Tragfähigkeit der Böden in Wohnungen nicht überschritten.

Anders als bei starren Sicherheitsarmen aus Stahl (Pin Pipes), lassen sich die Safety Straps in unterschiedlichen Höhen am Power Cage anbringen

So kannst du beispielsweise deinen Kopf oder Hals beim Bankdrücken schützen, sollte dir die Hantelstange in einem Moment der Unaufmerksamkeit entgleiten

Die Belastungsgrenze pro Gurt (pro Seite) liegt bei 550 kg und werden in vergleichbarer Form bei Industriekränen eingesetzt

Die Rahmentiefe des Power Rack ist mit 168 cm ausreichend, um eine kompletteSchrägbank im Inneren des Racks unterzubringen

Die Power Cage beträgt 118 cm und ist somit ideal für ein einfaches Ablegen vonolympischen Langhanteln, aber auch Specialty Bars mit einem Innenmaß von 123 cm und mehr

Ausreichend Platz ermöglicht dir die Ausführung raumgreifender Übungen in flexiblen Trainingswinkeln

Power Rack Zubehör

Mit den Jammer Arms kannst du Grundübungen, wie Bankdrücken, Schulterdrücken und Squats ohne Langhantel ausführen

Die Jammer Arms lassen sich unabhängig voneinander nutzen, sodass sie sich auch für unilaterale Übungen und zur Beseitigung muskulärer Dysbalancen ideal eignen

Auch fortgeschrittene Athleten können von der vorgegebenen Wegstrecke profitieren

Besonders groß ist dabei der Übertrag auf Schlag- und Wurfsportarten

Die Jammer Arms sind so befestigt, dass sie sich nur in einer festen Kreisbahn bewegen lassen

Durch die radial geführten Bewegungen reduzieren vor allem unerfahrene Sportler das Verletzungsrisiko enorm

Das Trainingsgewicht wird mittels Bumper Plates eingestellt und kann somit individuell und unabhängig vom Trainingsstand gewählt werden

Trainiere Rücken, Schultern, Arme und Bauch an einer professioneller Multigrip Pull-Up Bar aus der R8 Serie

Die Klimmzugstange ist mit 32 mm Durchmesser ideal zum ergonomischen Greifen

Die Stange ist komplett mit Knurling (Rändelung) überzogen für ausreichend Grip

Trainiere den Latissimus sowie den Kapuzen- und Rauten Muskel der Latzug Maschine

Die hintere Säule besteht komplett aus Chrom uns ist somit resistent gegen Stöße und Kratzer

Der zweite Seilzug am unteren Ende des Latzugs kann sehr vielfältig für Bizeps Curls, Trizeps Übungen sowie Rudern eingesetzt werden

Die im Lieferumfang enthaltene 32 mm Trizeps Stange ist mit Knurling für einen besseren Grip versehen

Der Plate Load Latzug und die Rudereinheit übersetzen das Gewicht ohne Verlust

Der optional erhältliche Legblocker erlaubt dir schwere Klimmzüge an der Latzug Maschine auszuführen

Die Kugellager der Rollen sind geräuscharm

Der Rahmen besteht aus mattem Chrome, was eine Resistenz gegen Stöße der Gewichte bietet

Ganzkörpertraining im Power Cage

Trainiere den Delta- und Brustmuskel sowie den Trizeps beim Bank- und Schulterdrücken

Setze einfach eine komplette Hantelbank in das Power Rack und nutze die vorderen J-Hooks für Bankdrücken

Verstell den Winkel der Schrägbank und trainiere deine Schultern

Trainiere Delta- und Brustmuskel sowie Trizeps beim Bank- und Schulterdrücken

Trainiere alle Muskelgruppen beim Training am Schlingentrainer

Es eignet sich zum Trainieren ganzer Muskelketten für ein effektives Ganzkörpertraining

Jammer Arms erweitern deine Trainingsmöglichkeiten um zahlreiche weitere Eigengewichtsübungen

Hantelscheiben und Langhantel sind nicht im Set mit enthalten!

Artikel-ID

SKU	555-1700
EAN	4260754393698
Farbe	Triple Black Design mit schwarzen Schraubsatz

Dimensionen & Stellfläche

Höhe	213cm höchste Stelle
Breite	118cm
Tiefe	168cm
Nettogewicht	132kg
Länge	NA

Belastungsgrenzen

Upright Pfosten und Crossbars	Bis 700kg , Zugfestigkeit und PSI-Last geprüft
J-Hooks	Bis 350kg pro J-Hook , Weight-Drop-Test geprüft
Safety Straps	Bis 500kg , Weight-Drop-Test
Safety Spotter Arms	Bis 400kg pro Paar , Weight-Drop-Test geprüft
Dip Bar	Bis 200kg , Zugfestigkeit-Test geprüft
Latzug	Bis 250kg belastbar , Für 50mm und 30mm Hantelscheiben geeignet
Gewichts-Pins	Bis 200kg pro Pin , Für 50 und 30mm Hantelscheiben geeignet

Grundrahmen

Stahltyp	Legierter Stahl
Vierkantrohr	50mm x 50mm
Metallstärke	2mm
Beschichtung	Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz	Zink Legierung

Lochmuster & Kompatibilität

Lochraster	60mm
Bohrung (Pin)	25mm
Mittenabstand der Lochung	60mm
Hantelscheiben Kompatibilität	50mm
Kompatibilität ATLETICA	Alle ATLETICA R5-Anbaugeräte – Modularkonzept

Kabelzug

Art der Gewichtsbeladung	Plate Load
Gewichtsblock Unterteilung	Plate Load
Übersetzungsverhältnis	1:1
Rollen	Kunststoff
Kabel	Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung	180°